Um dos mais poderosos sentimentos que homens e mulheres podem ter é a paixão. Quando correspondida, ela transforma a forma como vemos o mundo. A felicidade faz com que tudo fique mais colorido, mais positivo e mais saboroso. Por outro lado, quando o sentimento não é recíproco ocorre o oposto. A apatia e a tristeza afetam diretamente nosso cotidiano. Entretanto, existem algumas maneiras de se lidar com esse cenário negativo e de superar a paixão não correspondida. É exatamente sobre isso que falo neste artigo.Primeiramente, é importante dizer que, cientificamente falando, a paixão é um estado emotivo ampliado daquilo que chamamos de amor. Logo, é uma patologia na qual a pessoa perde grande parte da sua individualidade devido ao aspecto fascinante que o objeto da paixão exerce sobre ele. Essa fascinação não se dá apenas psicologicamente. Há também aspectos bioquímicos. Segundo estudos, quando estamos apaixonados, nosso corpo produz substâncias como a feniletilanamina, um tipo de anfetamina que tem ação semelhante à de algumas drogas em nosso cérebro.
Sabendo disso, passemos agora à parte prática. O que fazer quando temos uma paixão não correspondida? Existem três maneiras básicas trabalhar isso.
A primeira delas é contar com o fator tempo. Como disse antes, nosso corpo produz substâncias “viciantes” quando nos apaixonamos. A produção delas, porém, diminui com o tempo. As mais recentes pesquisas dizem que, em média, isso ocorre em dois anos. Depois, ou o sentimento evolui para um profundo amor ou a pessoa se dá conta de que tudo era uma projeção inexistente, o que resulta no fim da paixão. Esperar esse prazo de validade, porém, é inevitavelmente doloroso.
Outra forma de lidar com o problema é procurar uma pessoa para esquecer a paixão antiga. Entretanto, apesar de rápido isso é pouco recomendável, pois você estará simplesmente transferindo a antiga projeção que você fez em uma nova pessoa. Entra-se, então, em um círculo vicioso e você não aprenderá a lidar com suas emoções de forma inteligente.
A última maneira de curar a paixonite é a que considero a mais sábia e eficaz. Você deve se ausentar da presença da pessoa por quem está apaixonado. Não digo para eliminar qualquer vestígio que lembre ela, até porque isso é quase impossível, mas sim treinar a mente e as emoções para controlar a forma como você vive com o que está ao seu redor.
Para tanto, existem algumas técnicas que ajudam você a se tornar um sujeito mais centrado e menos afetado por suas emoções. Uma delas é a repetição de frases positivas para formar crenças próprias. Você pode, por exemplo, repetir para si afirmações como “eu sou uma pessoa atraente”, “eu tenho noção do meu próprio valor”, “eu domino minhas emoções e impulsos”, etc. Esse tipo de atitude te programa a não projetar com muita intensidade ideias em outras pessoas, o que evita uma “paixão descontrolada”.
Você também pode buscar situações que proporcionem interação com outras pessoas, como festas, conversas com amigos e esportes. Nesses ambientes conseguimos alterar o foco de nossos pensamentos e nos concentramos naquele momento divertido. Por consequência, em um curto prazo, condicionamos nosso cérebro a desligar o interruptor da paixão.
Por fim. para os casos mais complicados, existem técnicas de hipnose bastante úteis para se adquirir um maior controle sobre as emoções.
Agora que você tem um maior conhecimento sobre como funciona a paixão e suas emoções, use o que aprendeu para controlar seus sentimentos e se tornar uma pessoa mais confiante e determinada.
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Carlos
P.a.
Master
BRUNO
Matthaeus
sandro
bruhh
Grande Ares! Belo artigo e com muito respaldo cientifico. vlwww!
Muito bom eu uso hipnose pra tratamento de emoções ´´negativas“ e dá super-certo.
Omg! Acho que vou precisar da Hipnose, pq simplesmente TUDO me leva a essa pessoa -.-.
Meus amigos falam dela, se eu nao encontrar com eles eu lembro dela, se eu ficar no pc eu lembro dela, se eu ouvir musica eu lembro dela, se eu vo na rua eu lembro dela, se eu conheço outras meninas eu lembro dela.
Tudo é ela =X
Bom artigo. É importante sempre valorizar mais você do que qualquer outra mulher, ter amor-próprio. Pois quando nós valorizamos uma mulher mais do que a gente, começamos a ficar submisso a ela e isso as mulheres não gostam.
o Fábio Puentes aquele uruguaio que faz programas de tv vende um dvd que fala sobre auto-hipnose e ensina algumas técnicas.Vale a pena conferir nas bancas a R$ 19,90. Tem que investir no bem estar emocional assim como na conquista
pow mah tô apaixonado por uma menina da minha sala ! De inicio achei q ela gostava de mim tbm sempre olhando pra mim falava q me amava de uma forma diferente.Nao seii se foi por causa de eu ter demorado,seii la seii q ela anda ou me fazendo ciumes ou realmente nunk gostou de mim !
eu tenho uma tecnica infalivel
se akele seu amigo tah de 4 por uma mulher q nao dah valor a ele, eh soh dar-lhe uns tapas na cara
mas atencao! tem q ser tapas fortes
cara babao de mulher tem q apanhar pra virar homem
Esse, de fato, é o grande problema na vida de homens e mulheres tb. Não tomamos coonsciencia de que a quimica, literalmente falando, desaparece.
Realmente, otima abordagem… Ainda tem homems que não entendem o quanto que ficar chorando pelos cantos desgasta a sua imagem… Ninguém é de ninguém, e todo amor é substituível!!
Parabens pelo post
adorei o artigo…
Raiva também acho que ajuda, principalmente quando você percebe que a moça é fdp mesmo. A menina simplesmente não gosta de mim e sempre inventa um álibi para não nos relacionar. Eu mandei mais é pra pqp, fui persistente, lutei por ela com garras e dentes mas… ela não tem bom gosto então eu quero mais é que se foda.
Experimentem se trancar em um quarto e xingar, exteriorizar sua raiva para que você a ouça e, acima de tudo, aprender a ser mais frio e calculista. Não garanto que vá curar o problema mas me ajudou um tanto.
Ótimo artigo.
Sou solteiro e ultimamente ando meio carente de afeto, foi aí que peguei uma paixonite devastadora por uma colega de trabalho 13 anos mais velha do que eu, e o pior de tudo, casada. É horrível, a sensação é de que alguma doença está se apoderando do corpo e da mente. Estou melhorando, e utilizarei algumas das técnicas para me livrar de vez deste mal.
Ain eu axo q eu preciso de hipnose
pq eu nao consigo esquece-lo
ja faz dois anos que a genti si conhece mas ele continua o msm
sempre dizendo que me ama mas sempre vacila comigo
e pra melhorar um poco ele mora longe
eu em minas e ele no rio
ja nao sei mais oq fazer si eu tenho que conquista-lo
ou si a culpa é dele
eu só sei que nao tem jeito da genti fica sem si ver pra tentar melhorar um poco
pq tem uma cidade aki em minas q ele era de la e eu sempre vo pra la
consequentemente ele tbm esta sempre la é inevitavel, a genti sempre fica
mas quando passa o dia volta td na mesma é como si eu nao existici sabe
e eu axo que o meu caso ja passou pra um amor profundo
eu queria uma ajuda, oq eu posso fazer?
porque eu ja nao quero mais gostar assim dele pq eu to sofrendo muito a dois anos
e eu cansei! o que eu faço? me ajudem
Tenso, paixonite é tenso demais, a pessoa fica sem rumo, e tudo o que pensa é na criatura oposta, nada do que faça muda esses pensamentos, e não é tão facil como citado, e quando se mora longe da pessoa e ainda sim a paixonite ainda machuca…
Sou uma garota de 24 anos e estou há 3 anos apaixonadíssima por um professor da faculdade. Sempre ficamos, só que acho que ele é muito frio comigo. Ele sempre me deixa com dúvidas em relação a nós dois juntos… No fundo acho que ele não quer e nunca quis assumir um namoro sério comigo. Admito que também tenho medo. Mas nessa situação tô me machucando demais, não sou casada, não namoro, mas também não posso dizer que sou totalmente solteira…aff
é muito ruim uma paixão não correspondida, estou apaixonado por uma menina da igreja, mas ela quem começou a olhar izajeradamente para mim, o que eu faço/